કુદરતી રીતે વજન ઘટાડો અને કાયમ માટે ઘટેલું જ રાખો..

વજન ઘટાડવા માટેનો અત્યાર સુધીનો સૌથી સફળ આયુર્વેદિક ઉપચાર…. Health વજન વધવાના મુખ્ય કારણો.  ▪️ વજન ઘટાડવા માટે ના ઉપાયો? ➡️ અત્યારે વજન ઓછું કરવા માટે લોકો ઘણાં પ્રયત્નો કરતા હોય છે જેમ કે…1. GYM🏋🏻‍♂️ 2. ડાયેટ 3. YOGA🧘🏻‍♂️ 4. એક સમય જમવાનું બંધુ કરી દૂર તેમજ કેમિકલ યુક્ત કે સ્ટીરોઇડ વાળી દવાઓ પણ લેય […]

કુદરતી રીતે વજન ઘટાડો અને કાયમ માટે ઘટેલું જ રાખો.. Read More »

આપણા વજન મુજબ દિવસમાં કેટલુ પાણી પીવું જોઇએ? જાણો આયુર્વેદના એક્સપર્ટે શું સલાહ આપે છે …

આરોગ્ય માટે પાણી ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે શરીરમાં તેની માત્રા વધુ હોય છે, ત્યારે શરીર સ્વસ્થ રહે છે અને જ્યારે શરીરમાં તેની માત્રા ઓછી થાય છે, ત્યારે શરીર રોગોથી ઘેરાય છે. અમને દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રોજ યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવાથી શરીરનું મેટાબોલિઝમ જળવાઈ રહે છે અને

આપણા વજન મુજબ દિવસમાં કેટલુ પાણી પીવું જોઇએ? જાણો આયુર્વેદના એક્સપર્ટે શું સલાહ આપે છે … Read More »

error: Content is protected !!